弁当

仕事の日のお昼はほとんど弁当です。写真の通り昨年度末から弁当箱を小さくしてカロリー制限をしております。最初は食べた後、おなかが減ってしかたありませんでしたが、慣れるとさほどではありません。とかいって夕食の量が増えたわけでもないので一応は微々たる制限が出来ているのではないかと思います。ちなみに先日温泉で体重を量ったら（入る前）2.8キロ減っておりました。ちゅうてもこれからビールの進む季節なのであっという間に元に戻っちゃいそうですけどね。